雪花牛肉番茄芝士焗饭

雪花牛肉番茄芝士焗饭的做法说明
食肉动物们的最爱......
雪花牛肉番茄芝士焗饭的做法与步骤
- 第1步.
雪花雪花雪花牛肉,其它牛肉不适用哦,三小条花了50元大洋,不过和雪花牛排比这个还是值当的!

- 第2步.
把雪花牛肉常温解冻,有血水的话用厨房纸吸一下,不用洗,切成厚度为7毫米的肉块,番茄加开水烫皮后去皮,切丁,原谅我,刀工太差,这个丁比较大!

- 第3步.
每块牛肉上撒上黑胡椒碎和海盐,少许,大蒜切块后在每一面上擦擦!静置15分钟入味。

- 第4步.
小不粘锅里倒一点橄榄油或者芥子油用刷子刷一下,热锅到油热,把牛肉一块一块放进去煎,20秒翻面再煎20秒,看到牛肉的边缘有血水冒出就可以起锅了,要嫩一些,后面和番茄一起还要炒的。

- 第5步.
牛肉块出锅静置,把肥肉和大蒜留在锅里,蕃茄丁放入,小火翻炒。

- 第6步.
番茄汁冒出,加一勺糖,喜欢甜的可以再加半勺。翻炒,加入牛肉块翻炒。翻炒到番茄丁基本不太明显了,成番茄酱了就加半勺鸡精翻炒一下就可以出锅了,味道咸淡可以尝一下哈!

- 第7步.
把饭(冷饭热饭都可以)装在焗饭盆里,把蕃茄牛肉块(这是一小半,一大半在我娃那盆里HH)连汁水一起浇在饭上,翻拌一下。

- 第8步.
上面撒满芝士,可以拉丝的那种!

- 第9步.
烤箱180度预热,烤10分钟,我的烤箱是10升的迷你款。烤到上色就可以了。

- 第10步.
长长的拉丝我要啊呜一口吃掉它!

小贴士
牛肉块要室温自然解冻。
要用现磨的黑胡椒碎。
牛肉块要煎嫩些,太嫩后面可以多煮煮。太老就不好吃了。
番茄一个就可以尽量找熟透的。
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