西餐21:芝士鱼汤(配法棍面包粒)

西餐21:芝士鱼汤(配法棍面包粒)

西餐21:芝士鱼汤(配法棍面包粒)的做法说明

关于法式鱼汤,太多故事和演绎,来个相对靠谱的。

西餐21:芝士鱼汤(配法棍面包粒)的食材和调料

肉质细嫩的海鱼如Barramundi1条
1个
西芹200克
西红柿1个
土豆1个
胡萝卜1个
法棍面包
#调料
黄油适量
tomato paste100克
普罗旺斯综合香料
意大利香草百里香
帕马森cheese粉30克

西餐21:芝士鱼汤(配法棍面包粒)的做法与步骤

  1. 1.

    鱼剔骨,Fillet鱼片,扔掉鱼头鱼尾和鱼侧小刺,中间鱼骨剁块备用。

  2. 2.

    深炖锅或铸铁锅里放黄油,加洋葱粒蒜粒,煸香,依次放入鱼骨、西芹、胡萝卜、盐、少量水、普旺香料、意大利綜香、百里香(香料都是少许)、土豆片、鱼片、西红柿丁。 炖8分钟,关火,晾凉。

  3. 3.

    晾凉的时间里,煎炸面包块,法棍切粒,锅中放黄油,煎黄煎酥。

  4. 4.

    汤凉后入料理机打碎(包括鱼骨),成浆糊状,用筛网过滤下出汤。 将汤重新放锅里,加入番茄膏、盐,熬开后再次粗网过滤。

  5. 5.

    汤是喝的,serve之前撒上芝士粉,也可刨几片硬质奶酪,撒上酥脆的面包粒,上桌。 滤出的渣滓是鲜美营养的鱼酱,盛到小碗里,可做早餐抹面包的酱,也可配玉米片吃。

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