8个月以上辅食一餐搭配
8个月以上辅食一餐搭配的做法说明
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8个月以上辅食一餐搭配的做法与步骤
- 第1步.
小米放入料理机打碎
- 第2步.
小米碎加水泡20分钟
- 第3步.
放入蒸锅蒸20-30分钟备用。
- 第4步.
甜椒去皮取肉
- 第5步.
热焯水放入香菇，甜椒，虾皮焯水2分钟
- 第6步.
牛肉片焯水变色即可
- 第7步.
胡萝卜研磨成泥
- 第8步.
香菇切碎
- 第9步.
牛肉切碎
- 第10步.
、原料备齐
- 第11步.
、甜椒切碎
- 第12步.
原料北齐
- 第13步.
甜椒，虾皮，蛋黄拌匀
- 第14步.
水烧开放入甜椒蛋黄
- 第15步.
煮2分钟捞出
- 第16步.
香菇，胡萝卜，牛肉拌匀蒸5分钟
- 第17步.
搓好小球球即可食用。
小贴士
1、小米蒸好加热水调整干稀。
2、虾皮可以用虾皮粉代替
3、牛肉片可以用肉松代替
4、甜椒一定要去皮
5、食材的大小粗细可以根据宝宝咀嚼能力调整。
