10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)

10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)

10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的做法说明

周四了,一早起床就发现南京的天气开始下雨。

担心圣代姥姥过来的路上没有带伞,淋着雨。正想着这事,姥姥来了。

圣代开心地搂着姥姥,要让姥姥陪刷牙。(小子!几岁了?还会撒娇!)

姥姥于是陪着刷牙(一早上是要刷几遍昂?捂脸)

窗外的雨渐渐停止,姥姥今天买了超多的胡萝卜(妈呀,这是要喂兔子的节奏吧!)

看着满桌的胡萝卜,笑嘻嘻的想到一款早餐,第一次做,不知道圣代是否喜欢?

鲜美蔬菜饼

10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的食材和调料

香菇2只
包菜2片
胡萝卜1小段
2g
玉米淀粉15g
玉米10ml
1小段
低筋面粉60g
鸡蛋1只

10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将蔬菜洗净,放入料理机;

    10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打成小碎粒后,加入一颗鸡蛋、盐、玉米油、玉米淀粉;料理机继续工作,直到打成蔬菜泥为止;筛入低筋面粉(低粉做的饼比较松软,适合小宝宝们);用硅胶铲从按时钟的2点-8点处快速切拌,直到看不到低粉;

    10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小煎锅底刷淡淡一层油,小勺将蔬菜面泥舀入锅里。小火每面各煎2分钟,给宝宝吃不易煎太久,微微金黄就可以拉!

    10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    很鲜美的蔬菜饼就做好啦~

    10个月宝宝早餐新吃法——鲜美蔬菜饼(给宝宝锻炼小牙齿)的做法步骤 第4步

小贴士

1.12个月以下的宝宝可以不加盐,蔬菜微甜也很好吃哦;
2.对鸡蛋过敏的宝宝们,可以不加鸡蛋;
3.也可以放在模具里,上锅蒸(上气后20-25分钟即可)。

宝妈宝爸也来试试给宝贝们来一份美味、营养的蔬菜饼吧~
与早餐奶搭配,元气满满哦~~

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