清热降火:罗汉果川贝鱼腥草水

清热降火:罗汉果川贝鱼腥草水的做法说明
咳嗽、咽喉上火、湿滞症状都适用。
老少皆宜。
清热降火:罗汉果川贝鱼腥草水的食材和调料
鱼腥草 | 10克 |
罗汉果 | 1只 |
川贝 | 10克 |
糖 | 任意 |
清热降火:罗汉果川贝鱼腥草水的做法与步骤
- 第1步.
罗汉果洗净表皮,掰开外壳和里面的内核,最好都掰碎,方便入味。
- 第2步.
药店或者市场买来的干的鱼腥草,洗净过滤备用。
- 第3步.
川贝最好用入药的川贝母,想要便宜一点的可以用平贝代替,让药店用药盅砸碎一点。
- 第4步.
材料混合加水,水量请随意,一般不少于半煲,我用的电饭煲煲汤功能键,用明火铁锅煮也可以,大火煮滚以后小火慢煎二三十分钟即可。
小贴士
妈妈口授给我的小方子,很好用哦。