冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它
冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它的做法说明
银耳莲子羹，秋冬里爱美女性的最爱，口感浓甜润滑，美味可口更有润肺养胃、美容养颜的功能，赶快做起来吧！
冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它的做法与步骤
- 第1步.
银耳提前半小时泡发。
- 第2步.
去除根蒂及杂质，将银耳洗干净，撕成小片，放入电炖锅中。
- 第3步.
加入约一倍多点的水，炖煮一个小时左右。
- 第4步.
炖煮银耳的过程中，将莲子去除莲心、百合、大枣，放入清水中泡发。
- 第5步.
炖煮一个小时左右，放入适量的黄冰糖。
- 第6步.
然后放入泡发好的莲子、百合和大枣，继续炖煮。
- 第7步.
枸杞泡发，洗干净。
- 第8步.
继续炖煮一个小时后，放入泡发好的枸杞。
- 第9步.
然后继续炖煮半小时左右关火，焖一会儿，就可以盛出来吃了。
