扁豆炒胡萝卜鸡蛋
扁豆炒胡萝卜鸡蛋的做法说明
邻居自己种的扁豆，送给老爸，老爸自己搭配炒出的美味！这一盘三个人中午光盘呢！你说好吃不好吃？真的吃了念念不忘哈！喜欢所以分享😊仔细看小贴士😃————————————————家常菜谱合集http://www.xiachufang.com/board/276231152409264128/
扁豆炒胡萝卜鸡蛋的做法与步骤
- 第1步.
扁豆掐去两头老丝
- 第2步.
胡萝卜洗净去皮切丝，扁豆洗净切丝，鸡蛋磕碗里打散，切点葱花，姜丝
- 第3步.
锅倒油，热后放蛋液炒熟捞出
- 第4步.
锅里在倒油，放姜丝葱花炒香
- 第5步.
先放胡萝卜丝炒
- 第6步.
放扁豆丝继续炒
- 第7步.
放2小勺生抽炒匀
- 第8步.
放炒熟的鸡蛋，加一小碗水（豆角最好炖煮熟，以免中毒。我家喜欢软口感所以加水）
- 第9步.
加一小勺盐，中小火炖10分钟至熟
- 第10步.
翻炒均匀出锅！
小贴士
扁豆掐去两头老丝，切丝好熟。可以用自己喜欢的豆角替代。我家爱吃素菜，没放肉，爱吃肉的话扁豆可以放肉丝炒。能吃辣，可以放个小辣椒，更下饭。 炒菜窍门:热锅滑油，在炒菜前必须先热锅滑油，锅受热后，用油滑锅可以均匀传递热量，使菜快速变熟，减少营养流失。
