清补凉祛湿瘦肉汤

清补凉祛湿瘦肉汤

清补凉祛湿瘦肉汤的做法说明

清甜滋补祛湿开胃 体虚者使用佳

清补凉祛湿瘦肉汤的食材和调料

玉竹5g
莲子5g
薏米10g
山药10g
百合5g
芡实5g
瘦肉半斤

清补凉祛湿瘦肉汤的做法与步骤

  1. 1.

    瘦肉焯水 取出 全部材料 加水 大火煮开 小火慢炖3小时 起锅加盐

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