柳丁电陶炉 9 道止咳食谱
柳丁电陶炉 9 道止咳食谱的做法说明
#柳丁电陶炉食谱#咳咳咳咳咳咳~最近感觉身边好多人感冒呢！秋季气候干燥，感冒引起的咳嗽更加不容易好！老板贝大拿特别花心思的做了一个五分钟的视频，针对了不同的咳嗽症状，配好了不同的茶食谱！一起get起来呗！
柳丁电陶炉 9 道止咳食谱的食材和调料
| 食材如下 |
柳丁电陶炉 9 道止咳食谱的做法与步骤
- 第1步.
薄荷柠檬桂花茶 正是桂花的季节，用桂花煮一壶养生茶最应景。主要原料为桂花、甘草、枸杞，有疏风散热、化痰止咳、活血养颜之功效。 食材 桂花3g 甘草2克 枸杞4g 葡萄干10g 新鲜薄荷1片 柠檬1片
- 第2步.
花茶壶里加入葡萄干、甘草、枸杞、桂花和柠檬片。
- 第3步.
洗茶，加入开水静置一分钟后倒出。
- 第4步.
花茶壶重新加满水，放上柳丁电陶炉。先用单环10档大火烧开
- 第5步.
再转成2档小火定时20分钟后自动关火。最后加入薄荷叶。
- 第6步.
TIPS 孕妇和婴幼儿不能喝
- 第7步.
西洋参核桃姜茶 天气越来越凉，温暖的姜茶可以喝起来了。很多人喝不惯姜茶的辣，我们特意加了红枣和蜂蜜中和，是非常适合秋冬季节的茶饮。适合干咳少痰的气虚咳嗽、风寒感冒者。 食材 西洋参6g 核桃仁15g 生姜2g 红枣3颗
- 第8步.
花茶壶里加入核桃、红枣、姜片、西洋参和开水。
- 第9步.
柳丁炉选单环10档烧开后，转成2档小火定时20分钟后自动关火。
- 第10步.
调入适量蜂蜜即可饮用。
- 第11步.
TIPS 孕妇与婴幼儿不宜
- 第12步.
青橄榄大海蜂蜜茶 胖大海是当之无愧的经典润喉食材了，而这次，柳小丁又加入了福州特产青橄榄。青橄榄本身有润喉生津功效，口味又十分清甜好吃。这壶茶清热润肺，生津润喉，能缓解咽炎肺热咳嗽。 食材 青橄榄40g 白茶5g 胖大海3枚 蜂蜜
- 第13步.
花茶壶中加入青橄榄、胖大海和白茶。
- 第14步.
洗茶，加入开水静置一分钟后倒出。
- 第15步.
壶中重新加入清水，放上柳丁炉。大火10档烧开后，转2档小火定时10分钟即可。
- 第16步.
可加入蜂蜜调味。 TIPS 脾胃虚寒者慎服
- 第17步.
04 百合柚皮茶 柚子皮煮茶，你试过吗？其实，柚子皮有非常好的化痰止咳功效，特别是针对胸闷咳喘的情况。正是柚子大量上市的季节，吃完柚子肉，可以煮一壶柚皮茶哦。 食材 红心柚子1只 干百合2g 冰糖15g
- 第18步.
百合洗净，提前30分钟泡发。
- 第19步.
柚子呈十字形切开外皮，取1/4柚子皮。
- 第20步.
柚子皮喷入橘宝浸泡3分钟洗净，切块。
- 第21步.
花茶壶中加入柚子皮、百合、冰糖，加入没过食材的清水。
- 第22步.
花茶壶放上柳丁电陶炉，10档大火烧开，转成2档小火定时60分钟关火。
- 第23步.
TIPS 柚子皮可化痰止咳，主治胸闷咳嗽，味苦可适度加糖
- 第24步.
05 茅根竹蔗马蹄饮 茅根竹蔗马蹄水是广东地区经典饮品，主打的功能就是清热润肺。夏秋两季都非常适合饮用，竹蔗和茅根如果不好买的话，可求助某宝~清热解毒，适合肺热咳嗽者。 食材 白茅根10g 竹蔗10g 马蹄100g 胡萝卜100g 枸杞2g
- 第25步.
胡萝卜连皮，同竹蔗、茅根、枸杞喷入橘宝浸泡3分钟洗净，马蹄洗净去皮。
- 第26步.
花茶壶里加入竹蔗、茅根、马蹄、胡萝卜块、枸杞和清水
- 第27步.
花茶壶放上柳丁炉，选单环10档烧开，再转小火定时60分钟自动关火。
- 第28步.
TIPS 脾胃虚寒者和孕妇不宜
- 第29步.
06 白萝卜蜂蜜生姜饮 秋冬是吃白萝卜最好的季节，解热补水，搭配生姜则又有润肺之用，又有暖身之效。解表清热，润肺止咳，适宜风热感冒引起的咳嗽。 食材 白萝卜50g 生姜2g 红枣3颗 蜂蜜适量
- 第30步.
白萝卜擦洗干净外皮，橘宝浸泡3分钟洗净。将白萝卜、生姜、红枣切片备用。
- 第31步.
花茶壶中加入白萝卜、红枣、生姜和清水。
- 第32步.
花茶壶放上柳丁炉，单环10档烧开，再转2档小火定时30分钟关火。
- 第33步.
喝时调入蜂蜜即可。
- 第34步.
罗汉果杏仁雪梨茶 秋天咳嗽，最常见的做法就是炖一锅梨汤。但今天煮的梨茶，有了一些改造。加入润喉利器罗汉果，再用杏仁丰富口感，口味比梨汤要丰富~适合咽炎和肺热咳嗽，风寒感冒慎服。 食材 罗汉果5g 杏仁5g 枸杞3g 雪梨150g
- 第35步.
罗汉果和雪梨喷入橘宝浸泡3分钟后洗净。
- 第36步.
切开罗汉果取5克，雪梨切块备用。
- 第37步.
花茶壶中加入罗汉果、雪梨、杏仁、枸杞
- 第38步.
花茶壶里加满开水，放上柳丁电陶炉。选单环10档大火烧开，再转2档小火定时30分钟后自动关火。
- 第39步.
TIPS 梨子烹煮需注意 梨子寒凉，最好蒸煮后食用。
- 第40步.
08 陈皮玉竹苹果茶 陈皮和玉竹都是非常好的滋润食材，加上这个季节的苹果又越来越甜，搭配在一起味道特棒。柳小丁建议，这个组合拿去直接煲排骨汤汤也是不错的，清甜滋润。养阴润燥，适合干咳少痰的咳嗽。 食材 玉竹5g 干百合5g 陈皮5g 红枣3颗 苹果1个
- 第41步.
苹果、陈皮、玉竹、红枣一起喷入橘宝，浸泡3分钟洗净。红枣切开，苹果连皮切块。
- 第42步.
花茶壶里加入所有食材和开水
- 第43步.
花茶壶放上柳丁炉，选10档大火烧开后，转2档小火煮60分钟定时关火。
- 第44步.
TIPS 养阴滋润，适合干咳少痰的肺热咳嗽，脾胃虚寒者慎服
- 第45步.
白菊无花果茶 菊花本就是茶类中，补水滋润的担当。再加上本季养生水果担当无花果，煮成一壶暖茶。清咽润喉，祛湿化痰。 食材 无花果150g 红枣5颗 陈皮3g 菊花1g
- 第46步.
无花果和红枣切开备用。
- 第47步.
花茶壶中倒入无花果、陈皮、红枣、菊花和白开水。
- 第48步.
花茶壶放上柳丁电陶炉，选单环10档烧开，再转2档小火定时煮30分钟即可。
- 第49步.
TIPS 清咽润喉，祛湿化痰，哮喘者不宜
- 第50步.
本期食谱里，主要用到的工具就是 柳丁电陶炉和花茶壶 不得不说，这两样东西真的是绝配~ 柳丁电陶炉无有害辐射 所以你可以在忙碌的时候把茶壶放在身边慢慢温热 闲下来的时候喝上两口 悠闲又养生~
