生酮食谱-橄榄油烤牛排

生酮食谱-橄榄油烤牛排

生酮食谱-橄榄油烤牛排的做法说明

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生酮食谱-橄榄油烤牛排的食材和调料

牛排	1块
橄榄油	1勺
黑胡椒	少许
盐	少许
葱蒜粉	少许（没有可不用）

生酮食谱-橄榄油烤牛排的做法与步骤

第1步.
牛排解冻，吸干表面水分
2.
刷上油，撒上盐，黑胡椒粉，葱蒜粉
3.
烤箱上下火200度烤10分钟即可

小贴士

橄榄油可以用黄油替代

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