【简料银耳羹】润肺滋养 秋燥远离
【简料银耳羹】润肺滋养 秋燥远离的做法说明
入秋，肤干脏燥。
平时养生喝的红枣桂圆枸杞茶派上用场了。
吃不完的红枣桂圆枸杞随手冲泡包，和银耳、莲子等一起煮食，不用劳心费神东称西凑多样食材，即可简易完成一碗甜羹。
【简料银耳羹】润肺滋养 秋燥远离的做法与步骤
- 1.
银耳泡发，处理根部，与平时冲泡茶饮的红枣桂圆枸杞随手包一起加水放电饭煲里煮食。
- 2.
电饭煲有“糖粥”键选项，可选择此项煲煮。无此项，普通煮饭即可。
- 3.
记得煮食前加冰糖。煮好后趁热食用，御寒。待温凉食用，可加雪梨，更加润肺。
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