自制宝宝鱿鱼肠宝宝辅食食谱

自制宝宝鱿鱼肠宝宝辅食食谱的做法说明

“参考月龄：11个月以上
鱿鱼搅一搅，蔬菜切一切，卷成香肠，一蒸就OK啦~
山药的加入让整个肠更加的松软，而且它富含多种酶，健胃养脾效果超好。
这么做宝宝好咀嚼又容易消化吸收，一手抓一个，还能锻炼手部的抓握能力，吃起来甚欢乐。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！””

自制宝宝鱿鱼肠宝宝辅食食谱的食材和调料

鱿鱼	200克
山药	30克
玉米淀粉	20克
胡萝卜	10克
柠檬汁	适量
核桃油	适量

自制宝宝鱿鱼肠宝宝辅食食谱的做法与步骤

第1步.
参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鱿鱼200克、山药30克、玉米淀粉20克、胡萝卜10克辅料：柠檬汁、核桃油操作时间：35分钟难度分析：初级
第2步.
鱿鱼清洗干净，去掉头部只留身体，同时去除鱿鱼身上的黑膜，露出白白净净的鱼肉。鱿鱼中间那根透明的像塑料一样的线，也需要将它剔除干净，防止宝宝吃进嘴里被噎到。这里200克鱿鱼，是把内脏都去掉，清洗干净后秤取的重量。
第3步.
接着把处理好的鱿鱼切成丁。
第4步.
山药削皮切丁，胡萝卜切小丁。胡萝卜可以用其他蔬菜代替，但是不要添加太多呦，否则不利于香肠的成型，口感也会差很多。
第5步.
鱿鱼丁放入料理机中。
第6步.
挤入柠檬汁。如果宝宝在1岁以上，可以加一点盐调味儿。
第7步.
搅打细腻。
第8步.
倒入碗中，加入胡萝卜丁，加入淀粉、核桃油，用筷子搅拌均匀。我用的是玉米淀粉，淀粉也叫生粉。淀粉可以增加丸子的粘性，比较容易成型，而且加入淀粉的小方吃起来更细腻软嫩。
第9步.
把搅打好的鱼泥放入裱花袋中,并剪开裱花袋的前口。
第10步.
把锡箔纸剪成方形，把肉泥挤成条状放在锡箔纸上。
第11步.
卷起锡箔纸，然后拧紧两头。
第12步.
放入蒸锅，蒸15分钟。
第13步.
蒸好后剥去锡箔纸的外衣。
第14步.
做好的香肠纯白的颜色，再加上胡萝卜的点缀，白白胖胖的真是太可爱了。恨不得，立马就咬一口。