蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)

蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的做法说明
无油无烟,简单快手,健康营养,老少皆宜说的就是它——蒸鸡蛋羹。
蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的做法与步骤
- 第1步.
准备两个生鸡蛋,如果冰箱拿出来的要放到室温。
- 第2步.
顺时针搅拌均匀,蛋清和蛋黄融合。
- 第3步.
准备一个大点的容器倒入240毫升温水,加入盐融化。(温水的量是鸡蛋的两倍,一个鸡蛋60克*2=120克,两倍就是240毫升水)降搅拌好的蛋液倒入温水中。
- 第4步.
按一个方向再次搅拌。大概1分钟左右。取一个筛子过滤蛋液。我用的是过滤豆浆的筛子。目的是把没有融合的蛋白过滤掉,保证蛋羹的滑嫩。
- 第5步.
蒸锅加水烧开。
- 第6步.
过滤好的蛋液套保鲜袋上锅中火12分钟。最好用一个薄的碗这样熟的快。可以用不锈钢碗,导热快。
- 第7步.
出锅,不烫的时候把保鲜袋拿下来,倒入芝麻油和酱油调味。
- 第8步.
用勺子割成小块。
- 第9步.
挖一块吃,非常的滑嫩。
小贴士
滑嫩的方法就是用温水,水量是鸡蛋的2倍,一定要过筛。吃的时候还可以加一点点酱油调味。
加保鲜袋是为了不让水蒸气滴到碗里。