蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)

蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)

蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的做法说明

无油无烟,简单快手,健康营养,老少皆宜说的就是它——蒸鸡蛋羹。

蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的食材和调料

鸡蛋2个
温水240毫升
3克
芝麻2克
酱油2克

蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备两个生鸡蛋,如果冰箱拿出来的要放到室温。

    蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    顺时针搅拌均匀,蛋清和蛋黄融合。

    蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备一个大点的容器倒入240毫升温水,加入盐融化。(温水的量是鸡蛋的两倍,一个鸡蛋60克*2=120克,两倍就是240毫升水)降搅拌好的蛋液倒入温水中。

    蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    按一个方向再次搅拌。大概1分钟左右。取一个筛子过滤蛋液。我用的是过滤豆浆的筛子。目的是把没有融合的蛋白过滤掉,保证蛋羹的滑嫩。

    蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒸锅加水烧开。

    蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    过滤好的蛋液套保鲜袋上锅中火12分钟。最好用一个薄的碗这样熟的快。可以用不锈钢碗,导热快。

    蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅,不烫的时候把保鲜袋拿下来,倒入芝麻油和酱油调味。

    蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用勺子割成小块。

    蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    挖一块吃,非常的滑嫩。

    蒸鸡蛋羹(附滑嫩的方法)的做法步骤 第9步

小贴士

滑嫩的方法就是用温水,水量是鸡蛋的2倍,一定要过筛。吃的时候还可以加一点点酱油调味。
加保鲜袋是为了不让水蒸气滴到碗里。

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