派大星的减肥早餐三明治

派大星的减肥早餐三明治的做法说明
减肥也要让自己看着开心,吃得快乐😜
大家注意⚠️这个是两人份的量哦~
派大星的减肥早餐三明治的做法与步骤
- 第1步.
把食材切好备用,可以添加一些生菜,家里没有了,就没用

- 第2步.
最下面垫一层保鲜膜,把吐司放上面,摆放好圣女果🍅

- 第3步.
摆放好黄瓜🥒

- 第4步.
摆放好胡萝卜🥕

- 第5步.
鸡蛋🥚煮熟,切片摆放好

- 第6步.
最后把吐司🍞叠上来,用保鲜膜把整个三明治包好,保鲜膜小了,所以我又去拿了一张😂

- 第7步.
切开就完成啦✅


减肥也要让自己看着开心,吃得快乐😜
大家注意⚠️这个是两人份的量哦~
把食材切好备用,可以添加一些生菜,家里没有了,就没用

最下面垫一层保鲜膜,把吐司放上面,摆放好圣女果🍅

摆放好黄瓜🥒

摆放好胡萝卜🥕

鸡蛋🥚煮熟,切片摆放好

最后把吐司🍞叠上来,用保鲜膜把整个三明治包好,保鲜膜小了,所以我又去拿了一张😂

切开就完成啦✅
