派大星的减肥早餐三明治

派大星的减肥早餐三明治

派大星的减肥早餐三明治的做法说明

减肥也要让自己看着开心,吃得快乐😜

大家注意⚠️这个是两人份的量哦~

派大星的减肥早餐三明治的食材和调料

鸡蛋1个
圣女果2-3颗
黄瓜半根
胡萝卜半根
全麦吐司2片

派大星的减肥早餐三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    把食材切好备用,可以添加一些生菜,家里没有了,就没用

    派大星的减肥早餐三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    最下面垫一层保鲜膜,把吐司放上面,摆放好圣女果🍅

    派大星的减肥早餐三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    摆放好黄瓜🥒

    派大星的减肥早餐三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    摆放好胡萝卜🥕

    派大星的减肥早餐三明治的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋🥚煮熟,切片摆放好

    派大星的减肥早餐三明治的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后把吐司🍞叠上来,用保鲜膜把整个三明治包好,保鲜膜小了,所以我又去拿了一张😂

    派大星的减肥早餐三明治的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    切开就完成啦✅

    派大星的减肥早餐三明治的做法步骤 第7步

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