胚芽米饭（电饭煲）
胚芽米饭（电饭煲）的做法说明
因为本人麦麸过敏，连糙米的麸皮也不敢吃，所以就吃胚芽米咯，虽然营养打个折扣。但是比糙米饭更容易煮，吃起来也不像糙米那么费咬肌。
胚芽米饭（电饭煲）的食材和调料
| 老品种胚芽米 | 半合 |
| 纯净水 | 1比1.5-1.6倍 |
胚芽米饭（电饭煲）的做法与步骤
- 第1步.
胚芽米提前浸泡半小时即可，不需要像糙米一样泡过夜。
- 第2步.
迷你型电饭煲，按烧饭键，20分钟就得。
因为本人麦麸过敏，连糙米的麸皮也不敢吃，所以就吃胚芽米咯，虽然营养打个折扣。但是比糙米饭更容易煮，吃起来也不像糙米那么费咬肌。
| 老品种胚芽米 | 半合 |
| 纯净水 | 1比1.5-1.6倍 |
胚芽米提前浸泡半小时即可，不需要像糙米一样泡过夜。
迷你型电饭煲，按烧饭键，20分钟就得。
