草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔,早餐只花10分钟

草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔,早餐只花10分钟的做法说明
今天这个快速的奶昔就使用了天然草莓粉
在没有新鲜草莓的季节想要快速喝到草莓奶昔
真的是个好选择哈!
草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔,早餐只花10分钟的食材和调料
【 材料-1 】香蕉 | 1.5根 |
【 材料-1 】牛奶 | 200毫升 |
【 材料-1 】草莓粉 | 1大匙 |
【 材料-2】香蕉 | 1.5根 |
【 材料-2】牛奶 | 200毫升 |
【 材料-2】抹茶拿铁粉 | 1大匙 |
草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔,早餐只花10分钟的做法与步骤
- 第1步.
材料放在一起用料理机或料理棒打匀即可:)
- 第2步.
完成1
- 第3步.
完成2
小贴士
(这里用了MUJI的抹茶拿铁冲饮粉,并不是纯的抹茶粉,如果用纯抹茶粉,大约0.5-1小匙就可以了)
这里用刚开始出黑点的香蕉味道最好了。
草莓粉是天然无添加的,做蛋糕和饮品都棒棒滴。
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早餐奶昔香蕉火龙果蓝莓代餐奶昔做法:1、牛肉,买那种带筋头的(可以咨询买家),切成小块,在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里,就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖(次次声[呲牙])10分钟,小火15分钟;2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用;3、洋葱切小丁;4、热一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟,加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟,把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好,淋上生抽即可。如是咸蛋,肉糜蒸三分钟后放咸蛋,继续蒸五分钟10分钟的高逼格早餐:水波蛋+牛油果刺身+牛油果奶昔5分钟早餐:1分钟切葱,2分钟煎肉片,2分钟煎蛋加调料浆果香蕉奶昔(健康早餐)【减脂瘦身必备早餐】木瓜香蕉奶昔,凤梨香蕉奶昔【钛锅厨神】七夕只花了36秒做的早餐,让爱情与美味瞬间触手可及草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔,早餐只花10分钟