减肥餐记录day8

减肥餐记录day8的做法说明
自制煎蛋饺子。因为没吃早饭,饺子什么放的有点多。可酌情减少。
减肥餐记录day8的做法与步骤
- 第1步.
锅里刷薄薄一层油。热好。 把馄饨和水饺摆好,煎至下方有一点点黄色。 加适量水,盖好盖子,至水烧干。(适量就是水烧干的时候饺子什么都要熟了,不够可以加水) 讲鸡蛋液和葱花混合加盐。倒进去。鸡蛋熟后起锅。
自制煎蛋饺子。因为没吃早饭,饺子什么放的有点多。可酌情减少。
锅里刷薄薄一层油。热好。 把馄饨和水饺摆好,煎至下方有一点点黄色。 加适量水,盖好盖子,至水烧干。(适量就是水烧干的时候饺子什么都要熟了,不够可以加水) 讲鸡蛋液和葱花混合加盐。倒进去。鸡蛋熟后起锅。