纯素免烤柠檬“蛋白”派

纯素免烤柠檬“蛋白”派的做法说明
哈哈哈哈,和真的蛋白派很像吧?其实上面的“蛋白”是椰子做的啦
纯素免烤柠檬“蛋白”派的食材和调料
| #柠檬派 | |
| 生腰果 | 300g |
| 荞麦粒 | 255g |
| 碧根果 | 180g |
| 鲜枣 | 8个,去核 |
| 椰子油 | 70g,融化 |
| 椰奶油 | 125ml |
| 蜂蜜 | 90g |
| 柠檬皮擦的蓉 | 2大勺 |
| 鲜榨柠檬汁 | 125ml |
| 姜黄粉 | ¾茶匙 |
| 椰子油 | 100g,融化 |
| #椰香“蛋白” | |
| 椰子 | 3个 |
| 椰奶油 | 125ml |
| 蜂蜜 | 1½大勺 |
| 椰子油 | 70g,融化 |
| 鲜榨柠檬汁 | 1茶匙 |
纯素免烤柠檬“蛋白”派的做法与步骤
- 1.
腰果装碗,倒入冷水没过,盖盖泡4小时或过夜。沥干腰果,对着凉水冲一小会儿,然后沥干最后一滴水。
- 2.
往一个直径25cm、深3cm的活动底挞模里刷一层油。荞麦、碧根果、枣、椰子油倒入搅拌机搅打到混合物变成粗末、摁一摁能够成团,将混合物均匀铺在挞模底部和侧面,用勺背摁紧,形成挞底。冷冻4小时以上或者过夜。
- 3.
腰果、椰奶油、蜂蜜、柠檬皮蓉、柠檬汁、姜黄粉搅打顺滑。为了搅打到尽可能顺滑,可以适当再加点椰子油,有条件的话用破壁机打效果更佳。柠檬内馅舀进挞底,刮平表面,冷冻4小时以上,冻硬为止。
- 4.
制作椰香“蛋白”。将椰子肉挖出,一共大约270g,和剩下的原料倒入搅拌机搅打到尽可能顺滑,有条件的话用破壁机打效果更佳。将混合物装进小碗,盖盖冷冻2小时,让它变得浓稠如打发的蛋白。狠狠搅打让质地均匀,然后盛进一个中等大小的碗,冷藏直到柠檬馅料定型。
- 5.
将“蛋白”舀进裱花袋,装上一个1.5cm的平口,在挞上挤出一个个的小圆,然后挑出尖峰 冷冻2小时左右,直到定型。毕竟不是真蛋白啦,不会像馅料定型的那么硬。
- 第6步.
喜欢吗?喜欢就关注我的微信公众号MarthaStewartLiving,了解更多欧美美食杂志资讯

猜你喜欢的菜谱
柠檬酱和蜂蜜柠檬
柠檬杯子小蛋糕Lemon Cupcake这个小柠檬杯子蛋糕吃起来不会太甜更不会油腻,口感松软,非常不错的小蛋糕
蜜桃柠檬懒人糖水《 蜜桃小妞遇见柠檬暖男》
[香兰世家]清新的味儿---柠檬土司/柠檬小餐包
蜂蜜柠檬和糖渍柠檬30秒超快手无酒精鸡尾酒 百香果柠檬“chilly”&柠檬盐苏打"milestone"柠檬红茶(的柠檬)柠檬奶酪吐司~柠檬吐司升级版(松下面包机出品)蜂蜜渍柠檬(不发苦的柠檬蜜)方子转自最棒宝贝微博方子蓝莓酱的制作:材料:蓝莓500g 麦芽糖100g 黄金幼砂糖100g 柠檬汁(一个柠檬的汁)制作过程:1、蓝莓洗净沥水;2、柠檬汁加蓝莓在耐酸的锅中拌匀加热;3、沸腾后改小火煮5分钟,中途不停搅拌;4、加入麦芽糖继柠檬蜜、柠檬醋、咸柠檬蜂蜜柠檬🍋(柠檬茶/柠檬多多做法)[纯素免煮]白芝麻霹雳果籽/爱玉籽乳酸菌"豆花"










