红绿双豆小米粥
红绿双豆小米粥的做法说明
秋季食粥，养阴润燥。好像也没感觉到燥。连日的雨，空气湿湿的，终于云开日出。然而，秋冬，总是和阴冷潮湿联系在一起。润燥只是一种传说，总是琢磨的，是如何除湿。润不润燥倒无所谓，倒是粥食养胃。热腾腾的一碗，细细软软，渐渐滑入胃里，胃一下便温暖起来，热乎乎地，传遍全身。很舒服。。。。
红绿双豆小米粥的做法与步骤
- 第1步.
用料
- 第2步.
红绿豆洗净沥水
- 第3步.
小米淘洗两遍
- 第4步.
将小米倒入炖盅
- 第5步.
加入红绿豆
- 第6步.
倒入适量清水
- 第7步.
盖上盖子，放入炖锅，在炖锅中加适量水
- 第8步.
盖好盖子，低温档隔水炖煮一夜
- 第9步.
晨起，米烂粥成
- 第10步.
盛出食用
小贴士
没有炖盅，可以将各材料放入锅中小火熬煮至豆酥米烂。
熬好的粥可以根据自己口味加糖或以小菜佐食
