荷兰豆炒鸡头米

荷兰豆炒鸡头米

荷兰豆炒鸡头米的食材和调料

荷兰豆250克
少许
鸡头200克
适量

荷兰豆炒鸡头米的做法与步骤

  1. 第1步.

    先讲新鲜鸡头米开水下锅过水30秒左右,捞出沥净,起锅倒入少许油(油我是用的自己榨的花生油)油不要太多,这道菜就是清淡为主,再加入洗净的荷兰豆翻炒,炒至变色➕盐,可加一点点水,再加入鸡头米翻炒片刻,即可装盘,一道美食完成

    荷兰豆炒鸡头米的做法步骤 第1步

小贴士

鸡头米一定过水时间控制在一分钟内

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