9~11个月辅食：菠菜西红柿烩三文鱼
9~11个月辅食：菠菜西红柿烩三文鱼的做法说明
宝宝在这个阶段，辅食的营养配比变得逐渐重要起来。富含维生素的两种蔬菜，搭配蛋白质丰富的鱼类，给宝宝提供多重营养。
贝贝粒，让育儿充满欢笑。
9~11个月辅食：菠菜西红柿烩三文鱼的食材和调料
| 三文鱼 | 15克 |
9~11个月辅食：菠菜西红柿烩三文鱼的做法与步骤
- 第1步.
原料
- 第2步.
将去皮去骨的三文鱼和去皮去籽的西红柿切成丁状备用
- 第3步.
将菠菜焯水（中火煮至变软），煮好后切细备用
- 第4步.
在锅内放入西红柿丁，三文鱼丁和菠菜叶，倒入100ML的无盐蔬菜汤，用中火煮至熟透
- 第5步.
煮熟后用研磨工具研磨成泥状就可以给宝宝吃啦
- 第6步.
完成
