去秋燥银耳枸杞红枣汤

去秋燥银耳枸杞红枣汤的做法与步骤

1. 第1步.

   银耳泡发后，全部加一起，放在高压锅里炖出来，其实很平常一道汤，但是因为配方刚刚好的甜度，不用加糖，用薄荷测了下热量，也只有83卡，对于瘦身人士真的很友好，所以记录下来分享下

   
2. 第2步.

   就是我这个木耳还不够好，不出胶，下次换个好的，再来试下