茭白鸡肉丝
茭白鸡肉丝的做法说明
单身狗？上班带饭族？
两个菜浪费，一个菜营养不够，一个大杂烩就完美了
茭白鸡肉丝的做法与步骤
- 第1步.
茭白切片 青椒切丝 鸡胸肉切丝（淀粉加水浸泡几分钟口感会更嫩）
- 第2步.
翻炒顺序: 1.鸡胸肉 2.茭白丝 3.青椒和百合，稍微翻炒一下即可 4.加盐、生抽少许（喜清淡的可忽略生抽） 关火闷锅一分钟
- 第3步.
出锅
- 第4步.
装盒
- 第5步.
茭白营养元素
- 第6步.
鸡胸肉营养元素
- 第7步.
虎皮青椒营养元素
小贴士
1.离不开肉又不敢吃肉，用鸡胸肉代替肉丝，完美
2.生抽非常能调味，比清炒能增加视觉上的食欲，几滴即可
