【健康早餐】可可香蕉小软饼
【健康早餐】可可香蕉小软饼的做法说明
总热量约300大卡，没有额外放糖，香蕉本身的甜味就很足够了。
【健康早餐】可可香蕉小软饼的做法与步骤
- 第1步.
称出面粉
- 第2步.
加入香蕉和可可粉一起搅拌，至没有干粉且香蕉成泥。
- 第3步.
大碗里打入一个鸡蛋
- 第4步.
大早上的就不要用手持电动打蛋器了，手动打蛋棒打至膨胀发白，也就三分钟左右吧。
- 第5步.
将鸡蛋和香蕉可可面粉糊翻拌均匀
- 第6步.
煎锅喷点油，放入煎锅最小火，煎至表面起泡就翻面继续煎
- 第7步.
浇上酸奶，撒上葡萄干。
