牛奶桃胶银耳羹

牛奶桃胶银耳羹

牛奶桃胶银耳羹的食材和调料

五颗
银耳半朵
红枣6颗
3小块
牛奶一杯
雪燕一点点
皂角米五粒

牛奶桃胶银耳羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    一小袋桃胶皂角米泡发12h以上,去除杂质。

    牛奶桃胶银耳羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入桃胶,皂角米,雪燕,银耳,红枣炖煮40min,根据个人口味加冰糖煮10min,不停搅拌防止糊锅,最后三分钟倒入纯牛奶。

    牛奶桃胶银耳羹的做法步骤 第2步

小贴士

桃胶最好不要天天喝,对胃负担大。

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