酱烧笔管鱼(小鱿鱼)

酱烧笔管鱼(小鱿鱼)

酱烧笔管鱼(小鱿鱼)的做法说明

笔管鱼又名(小鱿鱼)家人喜欢吃重口味酱烧,笔管鱼肚子有雪白的胶质,清洗时可认留下特好吃香糯可口,美味无比。
菜场海鲜摊位买一斤左右就可以啦!就是要把肚子里那软骨取出,触角上吸盘洗干净就OK了!

酱烧笔管鱼(小鱿鱼)的食材和调料

比管鱼15条左右
尖椒三个
一根半根
半个
小米椒少许
蚝油一勺
黄豆两勺
料酒两勺
半勺
小半碗

酱烧笔管鱼(小鱿鱼)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将大葱尖椒小米辣叙切成块,生姜切丝。

    酱烧笔管鱼(小鱿鱼)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放入凉水,烧开后放几片生姜黄酒,然后将笔管鱼倒入氽烫片刻,捞出(时问不要长会影响滑嫩的口感)

    酱烧笔管鱼(小鱿鱼)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里放入油,热锅冷油,放入葱姜小火煸出香味,加两勺黄豆酱,一勺蚝油,小火翻炒,豆瓣酱的香味炒出来了,烹入两勺料 酒。 倒入小半碗清水,一勺生抽,半勺盐,(也可不放,最后尝下放) 放入之前焯过水的笔管鱼烧开,注意不是烧干带点汤汁好下饭,放入尖椒,尖椒断生即可关火,不用加盖。

    酱烧笔管鱼(小鱿鱼)的做法步骤 第3步

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