【生酮keto】金枪鱼芝士培根蛋塔
【生酮keto】金枪鱼芝士培根蛋塔的做法与步骤
- 第1步.
把金枪鱼，培根，蒜拌均匀
- 第2步.
鸡蛋打散 把拌好的肉放入模具 加入鸡蛋液，撒上芝士、现磨黑胡椒粉 烤箱预热200度烤15-17分钟
小贴士
芝士我给出的量可以调整，喜欢多吃可以多放点。烤箱温度看自己的烤箱酌情调整，毕竟每个烤箱都有它的脾气。
把金枪鱼，培根，蒜拌均匀
鸡蛋打散 把拌好的肉放入模具 加入鸡蛋液，撒上芝士、现磨黑胡椒粉 烤箱预热200度烤15-17分钟
芝士我给出的量可以调整，喜欢多吃可以多放点。烤箱温度看自己的烤箱酌情调整，毕竟每个烤箱都有它的脾气。
