快手减肥餐：鸡肉青菜面
快手减肥餐：鸡肉青菜面的做法说明
减肥餐的核心是少盐少油，多吃蔬菜水果。这道快手减肥餐用时短，够营养，吃得饱，味道还不错。宿舍减肥党和白领减肥党可以试试～
快手减肥餐：鸡肉青菜面的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉洗净后用盐，少许油和一勺蚝油腌几分钟
- 第2步.
炒一下蒜头后放鸡肉炒
- 第3步.
加水盖过鸡肉焖两分钟
- 第4步.
放生菜和西洋菜进去，和鸡肉一起焖
- 第5步.
焖好后留盛出菜和鸡肉，留汤底加水煮面
- 第6步.
把面捞出来放在一起就可以了
小贴士
如果想要鸡肉入味，那就前期腌鸡肉时时间久一点～
