以上所有材料全部放到盆里,除了不用放油!带上手套捏碎。
锅中刷油。将豆腐团成球形,放入锅中用手轻轻按扁。
两面金黄即可出锅。如果味道淡放点味极鲜蘸着吃或者抹上沙拉酱也很美味呦!
如果混合后稀了,可以放点玉米淀粉。
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