红枣 枸杞 桂圆 加水大火煮开后文火煮20分钟，然后加上红糖，最后关火再焖个5-10分钟即可。
红枣可以选择新疆大枣吃起来比较有实感 哈哈，同时为了增加味道 可以加点现成的切片红枣 桂圆一般不用加太多 怕上火 。
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