刷脂餐

刷脂餐

刷脂餐的食材和调料

西兰花
清蒸鱼
南瓜

刷脂餐的做法与步骤

  1. 1.

    蔬菜全部放锅里干炒一下然后倒水煮开,这样会比直接水煮的味道好一点,鱼加生抽胡椒粉直接上锅蒸熟就可以了。南瓜上锅蒸熟

小贴士

鱼最好加点番薯粉会更嫩哦,蔬菜下锅的时候滴少许油,

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