榴莲哥的焗烤鹰嘴豆

榴莲哥的焗烤鹰嘴豆

榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法说明

浓郁的牛奶香味,绵软的鹰嘴豆,吃到嘴里真是舒服极了!

榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的食材和调料

鹰嘴豆2把
五花肉50克
牛奶1袋
5瓣

榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    需要准备的食材

    榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鹰嘴豆提前泡5个小时以上,然后大火煮开转中小火煮30分钟到50分钟,捞出沥干水分。

    榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大蒜和五花肉切末。

    榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅热油,下五花肉丁和大蒜末煸炒,变色以后,加入鹰嘴豆。

    榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入没过鹰嘴豆的牛奶,你也可以用豆浆代替,中小火慢慢焗烤,直至牛奶水分收干,加入盐调味,撒点香菜末点缀。

    榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装盘,OK。

    榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法步骤 第6步

小贴士

焗烤的时候要慢,别着急,让牛奶的味道渗透到鹰嘴豆里面去。

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