菠菜香蕉奶昔

菠菜香蕉奶昔的做法与步骤

1. 1.

   菠菜用沸水烫熟去草酸，沥干水分。

2. 2.

   菠菜只取绿叶部分，与冻香蕉以及酸奶用搅拌机搅拌均匀。

3. 3.

   谷物片先放入杯中，倒入菠菜香蕉奶昔既可。