南瓜菠菜鸡蛋炒饭
南瓜菠菜鸡蛋炒饭的做法说明
因为宝宝挑吃，实在是头疼。
想着做一款既好看又好吃，营养一点的菜式。
家里刚好买了菠菜，于是再去买了南瓜回来做起来了。yeah！
ps:因为没想着来写菜谱，所以步奏图都木有拍出来，具体的大家发挥想象啦！哈
南瓜菠菜鸡蛋炒饭的做法与步骤
- 1.
把南瓜去皮切碎成丁。 菠菜去跟洗干净，焯水之后切碎备用。 鸡蛋搅匀在碗里备用。 米饭盛在碗里备用。
- 2.
热锅之后放油下鸡蛋，炒成形之后搞碎，起锅备用。 （如果觉得麻烦可以起锅用刀切碎）
- 3.
热锅以后放油，加入南瓜丁，炒到南瓜变软。 （预计需要3-5分钟，具体看火候）
- 4.
南瓜变软之后加入切好的菠菜菜，翻炒一会。
- 5.
加入米饭和鸡蛋碎，翻炒至均匀，也要确保米饭热乎了。 如果觉得味道淡的可以加入儿童酱油调味。 然后出锅。
- 6.
开饭咯！哈哈！
