金枪鱼蛋饼

金枪鱼蛋饼

金枪鱼蛋饼的食材和调料

鸡蛋1个
金枪鱼(油浸浸均可)三分之一罐
小小适量,如果有的话

金枪鱼蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    我用的水浸金枪鱼罐头,因为要减脂

    金枪鱼蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把肉弄碎,加一个鸡蛋拌匀,因为金枪鱼罐头里面已经有盐了,可以不用再加盐了,加点小葱黑胡椒之类的,可惜我都没有了。

    金枪鱼蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅凉油,倒入金枪鱼蛋液,小火慢慢煎

    金枪鱼蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    下面的蛋液基本定型就可以翻面了,是不是很漂亮。

    金枪鱼蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤一块白土司,或者夹馒头,或者直接吃都很好吃。

    金枪鱼蛋饼的做法步骤 第5步

小贴士

少油,少盐,水浸金枪鱼,白土司,再配点小青菜,美美的减脂餐。

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