工作日的减脂餐便当
工作日的减脂餐便当的做法说明
用来记录工作日带过的那些减脂便当
感兴趣的小伙伴可以一起发起来，想不到吃什么的时候还可以找找灵感呀！
工作日的减脂餐便当的食材和调料
| 蔬菜 | |
| 肉类 | |
| 粗粮 |
工作日的减脂餐便当的做法与步骤
- 第1步.
百合炒肉 鲜百合洗干净沥水，猪瘦肉切丝加盐拌匀，等10分钟入味。（加酱油腌制炒的时候容易黏锅，最后起锅之前可以再放酱油呀） 热锅冷油，放入腌制好的肉丝大火爆炒，上色后再放入沥干水的鲜百合继续翻炒。 最后倒入少许酱油提鲜翻炒就可以出锅啦~ 再搭配清炒白菜和糙米饭，就是我今天的快手便当啦
