灵芝山药老鸭汤 滋补养颜
灵芝山药老鸭汤 滋补养颜的做法说明
秋季是滋补的季节
灵芝有美容保健防衰老的功效，而山药健脾养胃，与老鸭一起煮汤，秋季滋补不上火。
灵芝山药老鸭汤 滋补养颜的做法与步骤
- 第1步.
准备老鸭大半只
- 第2步.
山药片、灵芝、蜜枣和枸杞
- 第3步.
老鸭砍成合适大小
- 第4步.
冷水将鸭肉放入锅里
- 第5步.
水开后撇去血沫
- 第6步.
将鸭肉、灵芝、山药干、枸杞、蜜枣放入炖锅里
- 第7步.
炖1.5-2小时
- 第8步.
出锅啦
小贴士
记得要冷水放入鸭肉才能去血水，这样煮出来的汤才清和甘甜。
