枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景

枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景

枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景的做法说明

重阳节快到了,Ella有几个问题就是想不通~

清明节、端午节、中秋节都可以放假,为什么重阳节就不能放假?

清明节有青团,端午节有粽子,中秋节有月饼,重阳节怎么就没有什么好吃的呢?

第一个问题我是解决不了了,只能等国家来解决了。

第二个问题嘛,我今天就要解决一下。超级养生暖胃,甚至可以不加糖的“枣泥酥”,绝对是最适合重阳节的食物,老少咸宜哦~~看看Ella是怎么做的吧~

【敲黑板】
1、枣如果足够甜的话完全可以不用放糖,如果放糖,请根据枣的甜度来调整
2、枣泥酥只有自制才能发挥红枣的养生功效,市售产品的红枣含量真的没有保障哦

【更多菜谱】
红枣脆饼:http://www.xiachufang.com/recipe/102898594/
黑芝麻糖:http://www.xiachufang.com/recipe/102917012/

枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景的食材和调料

#枣泥酥
#枣泥馅
红枣180克
植物油20克
面粉10克
适量
#
黄油60克
32克
0.5克
全蛋液28克
低筋面粉120克

枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景的做法与步骤

  1. 第1步.

    红枣煮熟后,去皮去核

    枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入植物油和面粉,炒到粘稠状态,跟炒豆沙差不多的状态~晾凉后放冰箱冷藏备用

    枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    制作饼皮,黄油加糖粉和盐一起打发,不用特别发,微微变白即可

    枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将全蛋液分4次加入3,每次都要搅拌彻底均匀再加下一次

    枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    筛入低筋面粉,搅拌均匀,没有干粉即可,不用过度搅拌

    枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在操作台表面撒手粉(高粉),擀开饼皮呈长条形

    枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将枣泥整成条形,放在中间

    枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将饼皮收口捏紧

    枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    收口朝下放入烤盘,表面刷蛋液,烤箱上火190,下火145,烤15分钟左右,出炉后切块

    枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

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    枣泥酥 | 九九重阳,老少皆宜的枣泥酥最应景的做法步骤 第10步

小贴士

“遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人”,住在钢筋水泥森林里的城市人,既不能登高,也找不到“茱萸”,还是用食物来过节吧~ 红枣是养生的好东西,但是也上火,记得不要吃太多哦~

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