【食疗】桂圆石斛粥(慢性非萎缩性胃炎)

【食疗】桂圆石斛粥(慢性非萎缩性胃炎)

【食疗】桂圆石斛粥(慢性非萎缩性胃炎)的做法说明

石斛可以养阴清热、益胃生津,尤其是对胃液不足、下咽困难、口唇干裂者,更为有益。

石斛与能养血益脾、补心安神的桂圆肉一起煲粥,适用于胃阴亏损引起的慢性胃炎。

本品养阴生津,和胃益中。

【食疗】桂圆石斛粥(慢性非萎缩性胃炎)的食材和调料

准备时间5分钟
煮粥时间50分钟
用餐人数2人
桂圆肉5克
石斛20克
粳米100克
少许

【食疗】桂圆石斛粥(慢性非萎缩性胃炎)的做法与步骤

  1. 1.

    桂圆肉、石斛分别洗净。

  2. 2.

    石斛放入砂锅中,加入适量清水煎煮至石斛成分析出。

  3. 3.

    粳米和桂圆肉一同放入锅中,熬煮成粥。

  4. 4.

    将石斛药汁倒入熬好的粥中,加入白糖,搅拌均匀即可。

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