铸铁锅版鲍鱼海参焖鸡

铸铁锅版鲍鱼海参焖鸡的做法说明

鲍鱼、海参、鸡用铸铁锅焖，美味营养一锅端！

第1步.
海参、鲍鱼提前泡发好，花菇泡发的水不要倒掉。姜切块或是切片，蒜头剥好备用。
第2步.
整鸡切块备用。我用的是清远童子鸡，一只600克，鸡头、脖子一些东西处理后，剩下估计就500克。
第3步.
锅热下油，爆香姜和蒜。
第4步.
加入鸡块翻炒。
第5步.
待鸡块炒制金黄再加入泡发好的鲍鱼翻炒。
第6步.
加入老抽和生抽，翻炒均匀。
第7步.
将炒好的东西全部由炒锅倒入铸铁锅（也可以不换锅，就在炒锅里焖制）加入花菇，并倒入泡发花菇用的水，水量大概与食材齐平。不盖盖子，大火煮开后转小火盖锅盖，时间15分钟左右。此处焖制时间长短与使用器具有关，铸铁锅密封性能好，用时比炒锅短，具体时间还是需要自主把握。
第8步.
时间到再加入海参，翻炒均匀后加盖，继续焖制8分钟左右即可关火。海参因为我在泡发过程中是煮过的，是熟的，所以为了保证口感，我只在快起锅前加入。
第9步.
铸铁锅的密封性能好，焖好后还有很多汤汁，我又开盖用大火收汁。