暖暖秋日饮

暖暖秋日饮的做法与步骤

1. 1.

   1.糙米提前浸泡一晚后去水洗净待用 2.锅中放入生板栗，加没过板栗的水，煮开关火焖5分钟后取出去壳 3.椰枣洗净去蒂、核待用 4.将糙米放入小美20分钟/105°/小勺。煮过一半时间后投入板栗和椰枣。烹煮完毕后2分30秒，速度5+速度10打成浆。 根据个人喜欢的饮品稀薄程度选择添加适量水搅匀即可饮用。 用椰枣代替糖类，又加入了糙米和补肾佳品板栗，非常健康营养。

2. 2.

   所有的步骤都写在上面啦👆