益智仁山药眉豆汤
益智仁山药眉豆汤的做法说明
益智仁，望文生义觉得能让自己变聪明，其实不然，是一款温补脾肾的食材，味道有点胡椒的辣味，适合秋冬进补。
益智仁山药眉豆汤的做法与步骤
- 第1步.
山药，云苓，眉豆浸泡12小时；
- 第2步.
益智仁浸泡1小时，清洗干净；
- 第3步.
益智仁不好吃，可装入煲汤袋，云苓也可以装入煲汤袋；
- 第4步.
枸杞，龙眼肉，蜜枣清洗干净；
- 第5步.
所有食材下锅（枸杞除外）；
- 第6步.
加2升冷水；
- 第7步.
大火将汤煮开，转小火煮1.5小时；
- 第8步.
加入枸杞再煮30分钟；
- 第9步.
起锅前5分钟加适量盐。
