自制低脂减肥薯片，燃烧你的卡路里
自制低脂减肥薯片，燃烧你的卡路里的做法说明
薯片，是由马铃薯（又称土豆）去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部分。
自制低脂减肥薯片，燃烧你的卡路里的食材和调料
| 马铃薯 | 1个 |
| 食盐 | 少许 |
| 孜然粉 | 少许 |
自制低脂减肥薯片，燃烧你的卡路里的做法与步骤
- 第1步.
材料
- 第2步.
准备好要用的工具，马铃薯洗净、去皮。
- 第3步.
洗干净的土豆利用厨房小工具把它切成薄片。
- 第4步.
洗干净的土豆利用厨房小工具把它切成薄片。
- 第5步.
洗干净的土豆利用厨房小工具把它切成薄片。
- 第6步.
把切好的土豆用盐水浸泡一会，去掉多余淀粉，然后滤干水份。
- 第7步.
把土豆片分开均匀地摊在碟子上，放入微波驴中，叮3分钟取出，帮土豆翻面再放进微波炉叮2分钟。
- 第8步.
上碟，把焦掉的薯片去掉，装盘，撒上孜然粉。
小贴士
1、薯片入微波炉的时间请根据薯片厚薄调整。
2、由于薯片放在中间的薯片比较容易烤焦，可尽量往两边放。
3、薯片在泡盐水时已经调好味道，完成后不用再添加盐，调味料可按个人口味自行添加。
