营养时蔬龙虾粥
营养时蔬龙虾粥的做法说明
这道粥只用了龙虾的钳子和龙虾的头部熬粥
营养时蔬龙虾粥的做法与步骤
- 第1步.
九阳轻养大米打开一罐，清水浸泡2小时；
- 第2步.
龙虾洗净；
- 第3步.
过热水打焯10秒；
- 第4步.
用筷子插到龙虾的尾部；
- 第5步.
将龙虾的尿液排净；
- 第6步.
将龙虾去壳，取出里面的鲜肉切丁；
- 第7步.
将香菇、胡萝卜切丁，生姜、小葱切碎；
- 第8步.
锅中下入大米加入足够的清水还有适量色拉油，煮至8成熟；
- 第9步.
连壳带肉一起下入龙虾，然后倒入胡萝卜、香菇、生姜煮至浓稠，出锅前放盐和撒上葱花拌匀即可食用。
