无油燕麦鸡蛋糕(料理棒版)小朋友也可以吃~

无油燕麦鸡蛋糕(料理棒版)小朋友也可以吃~

无油燕麦鸡蛋糕(料理棒版)小朋友也可以吃~的做法说明

不是很严谨的用量 适合自由发挥 勺子的规格是1Tbsp 大概15g/15ml这样 燕麦装的是平勺 倒豆乳的时候也没有倒太满。这样做出来以后这个200mL的小盒子装了比2/3还少一点儿

无油燕麦鸡蛋糕(料理棒版)小朋友也可以吃~的食材和调料

全熟鸡蛋1个
燕麦3勺
豆乳5勺

无油燕麦鸡蛋糕(料理棒版)小朋友也可以吃~的做法与步骤

  1. 1.

    准备好的、除了燕麦什么都没有的燕麦片,料理棒打成碎碎的粉状物根据自己的食量加入料理杯中

  2. 2.

    全熟的鸡蛋加入杯中(稍微切一下好打一点)

  3. 3.

    根据自己的喜好加入液体 (我的用量刚做出来时是比较黏、稠,封面为第二天冰箱拿出微波炉加热后的样子,稍微干掉了一些,像在吃糕点)

小贴士

好吃 饱腹 简单

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