#周日小菜#大蒜丝瓜

#周日小菜#大蒜丝瓜

#周日小菜#大蒜丝瓜的做法说明

#周日小菜#,意味着不难的菜。
工作越来越忙,做菜频率越来越少,但油盐酱醋茶的烟火气,却最能带给我inner peace,所以坚持每周日做两道小菜。
既然是周日小菜,不能难(周日时间宝贵)、要好吃(自己下厨必须可口)、得健康(心灵和身体的归位)。

#周日小菜#大蒜丝瓜的食材和调料

丝瓜2根
4.5瓣
1克
色拉油8克

#周日小菜#大蒜丝瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    油要稍微多一点,因为丝瓜很出水。大蒜粗暴的拍扁,放进6成熟的油锅里炝一炝。蒜香,微微焦黄,放入切条的丝瓜。大火翻炒,软塌塌了,减至中火,撒入盐少许,翻炒几下,关火,用余温再翻炒几下即可。

    #周日小菜#大蒜丝瓜的做法步骤 第1步

小贴士

丝瓜先切段,最好每一段比量一下再切,一样长比较美观。

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