香煎带鱼(附鱼皮不破的小窍门)

香煎带鱼(附鱼皮不破的小窍门)

香煎带鱼(附鱼皮不破的小窍门)的做法说明

记得小时候,老爸带我去北京慧玲阿姨家做客,她做了一道菜~香煎带鱼,外酥内嫩,好吃得不要不要的!现在我把它复刻出来。

香煎带鱼(附鱼皮不破的小窍门)的食材和调料

带鱼1-2条
适量
玉米淀粉(或生粉)适量
2瓣
4片
芹菜粒,适量
食用油适量

香煎带鱼(附鱼皮不破的小窍门)的做法与步骤

  1. 第1步.

    带鱼洗净,放在有网眼的洗菜筐,控干水分(或用厨房纸吸干水分),切成几段,加盐腌制30分钟。

    香煎带鱼(附鱼皮不破的小窍门)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腌制好后,鱼身裹满玉米淀粉(或面粉),干干的。

    香煎带鱼(附鱼皮不破的小窍门)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备食材。姜切丝,蒜末,葱段。

    香煎带鱼(附鱼皮不破的小窍门)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅稍微热,没放油前,用筷子夹生一小块姜,快速均匀地擦一下锅身,这样,一会煎的时候鱼皮不会破。

    香煎带鱼(附鱼皮不破的小窍门)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待油烧至7成热时,放入带鱼,中小火,慢慢煎,不要乱翻鱼身,煎至底面金黄,才翻动,再煎另外一面,两面金黄即可。

    香煎带鱼(附鱼皮不破的小窍门)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加蒜末、姜丝,喷点水,煮5分钟,出锅前放葱段,芹菜粒,就好了。

    香煎带鱼(附鱼皮不破的小窍门)的做法步骤 第6步

小贴士

☆煎鱼不掉皮的小窍门:
1、用厨房纸吸水,然后在鱼身裹上干淀粉或面粉,把鱼表面处理得干干的。
2、锅要洗干净擦干,在加热时拿生姜块擦锅。
3、锅烧热后再倒冷油,待油热后再放鱼。
4、鱼下锅后,转中小火煎,在一面完全煎好前不要翻动。
5、给鱼翻身之前,把火调到最小或关掉20秒左右,待鱼稍加冷却收缩,也会减少掉皮的风险。

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