虫草西洋参金线莲肉汤
虫草西洋参金线莲肉汤的做法说明
🐛 | “寓医于食，药食同源”
秋季喝汤称为秋季滋补汤
其中虫草汤以其食物赋予药用
药借食力，食辅药威的作用
称为滋补汤最佳的选择
--「虫草西洋参金线莲肉汤」
小肥用700毫升的炖盅来做示例
虫草西洋参金线莲肉汤的食材和调料
| 虫草 | 6根 |
| 西洋参 | 10克 |
| 金线莲 | 2克 |
| 瘦肉 | 30-50克 |
| 枸杞 | 4、5粒 |
虫草西洋参金线莲肉汤的做法与步骤
- 第1步.
将瘦肉和西洋参一起剁碎放入炖盅，再放入虫草，枸杞，金线莲，纯净水倒满炖盅，隔水炖煮1个半小时，炖好后加入适量盐即可。
- 第2步.
补气、清热解毒、凉血，提高抵抗力、免疫力
- 第3步.
切记，任何西洋参、人参等参类，都不可加姜同煮。
- 第4步.
健康营养美味汤羹
- 第5步.
用心呵护家人
- 第6步.
简单方便
小贴士
炖煮此汤切忌放姜
饮用时前后均不可食用萝卜，忌饮用茶、茶类饮料。
