金灿灿的南瓜馒头

金灿灿的南瓜馒头的做法说明
这段时间市场上好多南瓜,估计是南瓜丰收的季节了,南瓜营养丰富,用来做南瓜小米粥、南瓜饼、南瓜派、南瓜馒头等都好吃😊
金灿灿的南瓜馒头的做法与步骤
- 第1步.
南瓜去皮、瓜子、瓜囊 切薄块
- 第2步.
隔水蒸15分钟左右,用叉子捣成南瓜泥
- 第3步.
南瓜泥 不同品种南瓜蒸出来的南瓜泥湿度不一样,可以分两次加入南瓜泥
- 第4步.
往面粉加入南瓜泥,用筷子搅拌均匀 酵母加入一点点温水搅拌均匀,静置2分钟后加入面粉中
- 第5步.
搅拌成絮状,就可以揉面团了
- 第6步.
继续揉一会,至面团光滑 静置30分钟左右,发酵
- 第7步.
发酵好的面团,未发酵前的2倍大哦
- 第8步.
发酵好的面团是这样的状态,揉几遍排气,就可以整形做馒头了
- 第9步.
做好的馒头胚放在蒸锅中二次发酵15分钟(也可以省略二次发酵直接蒸) 大火蒸12分钟左右,关火先不要打开锅盖,5分钟后再打开锅盖
小贴士
不同品种的南瓜,蒸出来南瓜泥的湿度不一样,可以分两次加入南瓜泥,也可以在揉面团的时候根据湿度适当调整面粉用量