飞饼版虾仁蔬菜芝土咸挞
飞饼版虾仁蔬菜芝土咸挞的做法说明
营养美味的快手早餐
前期准备十分钟
烤箱220度15分钟左右
菜谱是两个的量。
飞饼版虾仁蔬菜芝土咸挞的做法与步骤
- 第1步.
准备好原材料。
- 第2步.
圣女果对半切开。
- 第3步.
洗干净的杏鲍菇切小薄片，西兰花撕成小朵，放微波炉高火叮两分钟(去掉点水份)
- 第4步.
飞饼两面抹点面粉，稍稍擀几下，对比一下左边是擀过的(飞饼放几分钟就软了，再擀)
- 第5步.
用叉子叉几下。
- 第6步.
抹上披萨酱。
- 第7步.
撒上芝土、放上杏鲍菇、西兰花、圣女果和虾仁。
- 第8步.
最后放上洋葱丝，然后把四周边翻上来，一圈这样稍稍打几个褶子。
- 第9步.
饼皮四周刷上蛋液。
- 第10步.
预热好的烤箱220度15分钟左右，烤至饼皮黄了就可以出炉了。
- 第11步.
趁热美美哒享用吧！
小贴士
虾仁也可以换成牛肉、鸡肉、火腿。
蔬菜也可以换成青椒、蘑菇、玉米胡萝卜青豆粒，反正喜欢什么放什么啦😁
